Koetphoemczi

Web 蓮はヨガの象徴「ロータスポーズ」を深める8つのポーズ ロータスポーズ （結 けっかふざ 跏趺坐）には、神経を静め、エネルギーを目覚めさせ、心を落ち着かせる力がある